Salade de quinoa aux légumes (tomates, courgette), vinaigrette épicée Pour 4 personnes Ingrédients: – 200g de quinoa – 2 tomates – 1 courgette – 2 échalotes – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – 1 cuillère à café...
Salade de pois chiche au maquereau, sauce légère au curry Pour 4 personnes – 1SP par portion Ingrédients – 400g de pois chiche cuits – 150g de tomates cerises – 1 cuillère à soupe de moutarde – 1 cuillère à café de vinaigre de cidre...
Salade tomates, figues, chèvre et noix Pour 2 personnes: Ingrédients: – 3 tomates – 100g de figues (fraiches ou séchées) – 50g de noisettes – 150g de chèvre frais – 3 cuillères à soupe d’ huile de noix – 1/2 cuillère à...
Salade chou-fleur, épinards, champignons et noisettes Pour 4 personnes Ingrédients – 1 petit chou-fleur – 15g de noisettes – 30g d’ épinards frais – 2 échalotes – Huile d’ olive – Vinaigre balsamique – 80g de...
Salade pommes de terre et roquette Pour 2 personnes Ingrédients: – 75g de roquette – 4 pommes de terre – 4 cuillères à soupe d’huile d’olive – 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique blanc – 1 tomate – 1 échalote...
