Salade quinoa et potimarron Ingrédients Pour 2 personnes, 1 en plat – 90g de quinoa – 200g de potimarron (cuit) – 60g de saumon fumé – Sel, poivre – 2 cuillères à soupe d’huile de noix – 1 cuillère à soupe de vinaigre –...
Salade asperges, tomates et avocat Ingrédients – Asperges – Tomates cerises – 1 avocat – Huile d’olive – Vinaigre balsamique – sel, poivre – piment d’espelette Epluchez les asperges, lavez les tomates cerises...
Salade de lentilles et patate douce Pour 2 personnes Ingrédients 80g de lentilles 1 patate douce 40g d’épinards 50g de feta 1 échalote 5 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 jus de mandarine Sel, poivre Curry Gomasio Piment d’espelette...
Salade pommes de terre, carottes et sardines; vinaigrette épicée Pour 2 personnes en entrée Ingrédients – 200g de pommes de terre – 150g de carottes – 1 citron vert – 120g de sardines (en conserve ou fraiches cuites) -Curcuma – Piment...
Salade quinoa, butternut et poire Pour 2 personnes Ingrédients – 100g de quinoa – 1 poire – 60g de pain (j’ai pris du pain complet en tranches) – 100g de courge butternut – Piment d’espelette – Sel, poivre – 4...
