Gratin d’ épinards à l’ oeuf et à la sauce tomate Pour 2 personnes: Ingrédients: – 400g d’ épinards frais – 200g de sauce tomate – 2 oeufs – 1 cuillère à café de graine de moutarde – 1 gousse d’ ail – 1...
Gratin lentilles et patate douce Pour 4 personnes: Ingrédients: – 200g de lentilles (vertes pour moi) – 2 échalotes – 2 grosses patates douces (environ 700g) – curry – 4/5 cuillères à soupe de crème liquide – Sel, poivre...
Gratin de courge shiatsu, carottes et pâtes Pour 4 personnes Ingrédients – 700g de courge shiatsu – 2 carottes – 2 oignons – 1 gousse d’ ail – 120g de pâtes (j’ai pris des vermicelles) – 1 cuillère à soupe d’...
Parmentier végétarien Pour 4 personnes- 9 SP (WW bleu) Pour la purée de pommes de terre: – 600g de pommes de terre – 100ml de lait ou crème – 30g de beurre – Noix de muscade – sel, poivre Pour la purée de navets: – 600g de navets...
Pâtes aux pois chiches Pour 2 personnes Ingrédients: – 90g de pâtes crues – 150g de pois chiches cuits – 1 oignon – 1 échalote – 1 gousse d’ail – 1 cuillère à soupe d’huile de sésame – Curry – 1 cuillère...
