Smoothie bananes, poires et kiwis
Pour 4 verres
Ingrédients:
– 3 bananes
– 2 poires
– 3 kiwis
– 300ml de lait
Epluchez les bananes, coupez-les en gros morceaux. Epluchez et épépinez les poires, coupez-les en gros cubes. Epluchez les kiwis, coupez-les en gros cubes.
Daans un mixeur, ajoutez bananes, poires et kiwis, et le lait. Mixez et ajoutez un peu de sucre si vous le souhaitez.
Dégustez bien frais au petit déjeuner ou au goûter, pour faire le plein d’énergie et de vitamines.
